La donazione di sangue è un atto generoso e vitale che può salvare vite. Tuttavia, è importante essere consapevoli dell’importanza dell’alimentazione in relazione alla donazione di sangue. Seguire alcune linee guida dietetiche può contribuire a garantire una donazione sicura e efficace, nonché a promuovere il proprio benessere. Ecco cosa sapere su donazione di sangue e alimentazione. Che cena affrontare il giorno precedente la donazione? È bene fare o meno colazione il giorno stesso e con cosa? Cosa mangiare dopo aver donato e che genere di dieta portare avanti se si vuole essere donatori? Scarica questo pdf per la guida completa.